Te gast bij Elke Vermeire: mijn verhaal

In de laatste podcastreeks ‘Holistisch Gezond’ van Elke Vermeire van Gutness deelde ik in het voorjaar van 2023 mijn buitengewone en kwetsbare verhaal “Energetisch helen na trauma”.

Ik ben Elke enorm dankbaar voor de kans die ze me gaf om een stukje van mijn levenservaring te delen. Het was een helend proces voor me, en ik merk nu, een half jaar na datum, nog altijd dat wat ik vertel voor veel mensen op één of andere manier herkenbaar is, hen raakt, doet stilstaan, iets bevestigt.

Daarom deel ik ‘m hier graag nog eens. Voor wat het waard is, een deeltje van mijn pad.

In essentie – in onze essentie – is alles liefde”

  • Wat als… je blijft vastzitten in het verleden, en het leven zelf te pijnlijk wordt om te dragen?
  • Wat als de gekende geneeskunde je niet meer kan helpen en alle goedbedoelde adviezen je gestolen kunnen worden…?
  • Wat als het ergste wat er kan gebeuren ook daadwerkelijk gebeurt?

Dan heeft het universum vast iets mooier voor jou in petto. Dat mocht ook ik ervaren.

>> Beluister de podcast op YouTube, Soundcloud, iTunes/Apple Podcast/Spotify.

>> Lees de blog die ik schreef voor Gutness hieronder.

“Kies ik voor het leven of kies ik ervoor om het te beëindigen?”

Net in al die verbijstering, chaos en pijn van alles wat in mijn leven – schijnbaar op hetzelfde moment – opdook, ontlook mijn missie, mijn levenskracht. Ik koos resoluut voor het leven. Dankzij Reconnective Healing vond ik de healer in mij, en slaagde ik er in het verdriet en de pijn te transformeren tot de kern: puur liefde.

Maar de silver lining van dit verhaal – als je dat al zo zou durven benoemen – is niet mijn eigen healing. Sindsdien wijd ik mijn leven aan het delen van mijn kennis en kunde rond deze ongezien transformerende frequenties van Reconnective Healing, een eenvoudige maar zeer krachtige vorm van energetisch healen die voor velen die ten einde raad zijn soelaas brengt. Vaak al na één sessie ervaar je de healing die jij op dat moment nodig hebt.

Het summum van energetische healing

Reconnective Healing is een krachtige, pure energetische manier van healing waarbij er geen lijfelijk contact nodig is tussen beoefenaar en klant, en waar geen ingewikkelde stappen, apparatuur, beschermings- of andere rituelen of procedures voor nodig zijn. Raar maar waar, deze energetische manier van healing is perfect toepasbaar en effectief vanop afstand, wat in bepaalde situaties zeer handig kan zijn.

Wetenschappelijk onderzoek bevestigt dit: ook al vindt Reconnective Healing plaats buiten wat wij kennen als onze werkelijkheid, buiten onze 3D waarneming van tijd en ruimte, de frequenties van Reconnective Healing zijn reëel, meetbaar en registreerbaar.

Mensen ervaren na 1 tot 3 sessies aanzienlijke vooruitgang op alle gebieden van het dagelijks leven: fysiek welzijn, mentale helderheid, innerlijke emotionele vrede en spirituele levensgroei.

Spirituele zweverigheid of wetenschappelijk evidence based?

Heel veel zin en onzin is er al geschreven over energetische healing. Dat het niet tastbaar is en je het moeilijk in woorden kan vatten is koren op de molen van mensen die graag enkel geloven wat met het hoofd kan begrepen worden.

Gelukkig voelen we ook merkbaar dat het zweverige label rond alternatieve en holistische behandelwijzen langzaamaan verdwijnt. En dat is niet verwonderlijk: ook hier merk je dat ons wereldbeeld samen met onze ervaringen en denkwijzen verruimt en expandeert. De voorbije jaren vond er noodgedwongen een bewustzijns-spurt plaats, waarbij de holistische visie – een mens is meer dan zijn gedachten, dan zijn lijf – meer en meer aan belang wint.

Waar vroeger alle antwoorden voor menselijk lijden bij de reguliere Westerse geneeskunde werden gelegd, zien we nu dat mensen beseffen dat deze weliswaar zeer kundige en nuttige vorm van genezen gewoon ook maar zijn limieten kent. Om het cru te zeggen: de aarde was ook al rond vòòr Aristoteles omstreeks 400 v.Chr. inging tegen de toen geldende norm dat ze plat zou zijn (en sommigen beweren inmiddels dat ze effectief plat zou zijn, maar dat is een andere discussie 😉 ). 

“Het is een kwestie van tijd voor we te weten komen waar en hoe spiritualiteit en wetenschap elkaar vinden.”

En toch is energetische healing nog altijd een concept waarvan veel oortjes nog gaan flapperen. De wetenschap bewijst dan wel dat Reconnective Healing tastbaar en meetbaar is, herbalanceert tot op celniveau én zelfs beschadigd DNA kan herstellen. Maar over het ‘hoe’ is op dit moment nog maar weinig gekend. We hebben het hier namelijk over kwantumfysica, een wetenschapstak die in haar kinderschoenen staat. Kwantumfysica bestudeert de kleinste deeltjes waaruit ons universum is opgebouwd. Wetenschappers zijn het erover eens dat in de wereld van deze kleinste deeltjes de geldende natuurwetten niet gelden. Bovendien zou ons bewustzijn materie kunnen beïnvloeden. Ook begrippen als tijd en ruimte krijgen in kwantumfysica een heel andere lading.

“In essence, healing is this: the release or removal of a block or interference that has kept us separate from the perfection of the universe.”
Dr. Eric Pearl

Healing – heelheid – staat voor genezing, het terugkeren naar een staat van eenheid, gezondheid, geluk, balans en zingeving. Toen dr. Pearl dertig jaar geleden – toen een succesvol Amerikaanse chiropractor – toegang kreeg tot deze frequenties, en steeds meer de sterke effecten aanschouwde bij zijn patiënten, voelde hij dat dit iets was dat gedeeld moest worden met de wereld. 

In het boek ‘De Reconnectie. Heal anderen, heel jezelf’ vertelt dr. Eric Pearl uitgebreid en op een grappige manier over het ontstaan van Reconnective Healing en hoe hij ertoe kwam zijn kennis te delen met de wereld. Een aanrader!

Hij wou er eigenlijk liever geen naam op plakken, maar om praktische redenen noemde hij het ‘Reconnective Healing’, naar zijn mening toen de meest passende benaming voor wat het scheen te doen. Reconnective Healing (her)verbindt je namelijk met jouw essentie, met je Hogere Zelf, je ziel, met het alwetende veld, het Universum, de Bron… Vul zelf maar in welke term voor jou klopt. Ook al gebruiken we een verschillende terminologie, uiteindelijk spreken we onderliggend allemaal dezelfde taal: die van energie.

Energetisch her-verbinden?!

Waarom we van een her-verbinding spreken? Omdat wij energetische wezens zijn, één met alles dat is! Gematerialiseerd als mens leven we hier in 3D een menselijk leven, met een zogenaamd begin en einde. Maar in wezen zijn we naast een mens met een lijf, emoties en gedachten zoveel meer dan dat: we zijn puur bewustzijn, trilling, energie in een oneindig, multidimensionaal veld.

Je kan zelfs stellen dat we niet alleen een deeltje van dit alwetende veld zijn: we ‘zijn’ het veld. We beschikken over oneindige mogelijkheden, we kennen geen begin en einde, we vibreren en trillen erop los, ook voor onze conceptie én nadat we onze laatste adem hier op aarde uitblazen. Hoe fantastisch is dat niet?

Op zoek naar genezing en balans: onze (over-) gevoeligheid als teken van hoger bewustzijn

Waar vroeger de zoektocht naar genezing stopte bij de grenzen van de Westerse wetenschap, zijn mensen nu meer en meer geneigd om hun leven, hun genezing en zingeving in eigen handen te nemen. En precies dit – de verantwoordelijkheid nemen voor je eigen lijf en leden, aandacht geven aan wat op jouw pad komt, niet blijven hangen in uiterlijke omstandigheden en chaos maar net dieper gaan voelen wat deze omstandigheden met jou voor hebben – maakt dat we méér ervaren, dat we ervaren dat we meer zijn dan een lijf en gedachten. We beseffen dat ons altijd precies overkomt wat we nodig hebben, als we maar durven luisteren. Deze evolutie maakt dat niet alleen het individuele bewustzijn vergroot, maar ook het collectief steeds meer en steeds sneller evolueert.

Vanuit angst naar liefde. Dat is ons evolutionaire zijn, ook wel ons zelfgenezend vermogen genoemd. Zonder het te beseffen komen we steeds dichter bij onze kern, bij wie we zijn.

Nieuwsgierig naar wat het voor jou kan betekenen?

Het leven is één grote ontdekkings- en bewustwordingstocht. Wanneer we geconfronteerd worden met lijden zoeken we nog te vaak de oorzaak of schuld bij iemand of iets, buiten onszelf. De waarheid is dat oorzaak of schuld er niet toe doen. Maar, ons lijden toont ons wél dat we op elk moment kunnen groeien, kunnen leren omgaan met dit lijden. Ultiem leert het ons dat we enkel onszelf kunnen helen. En hier kan een sessie Reconnective Healing een serieuze ondersteuning in betekenen. Reconnective Healing is niet ‘de’ waarheid. Er zijn zoveel waarheden!

Reconnective Healing brengt je in contact met jòuw waarheid: de enige die van belang is voor jou.

En voor wie écht klaar is om zijn of haar levensmissie in de wereld te zetten is er de Personal Reconnection. Deze bijzondere toepassing van Reconnective Healing doe je maar één keer in je leven, in twee sessies in opeenvolgende dagen. Bij de Personal Reconnection worden drie systemen op elkaar uitgelijnd en energetisch met elkaar verbonden.

Deze drie systemen zijn :

  • de punten en meridianen van je lichaam,

  • de energetische leylijnen rond onze planeet,

  • en het universele raster.

Na deze uitlijning getuigen mensen dat ze ‘hun levensmissie‘ gevonden hebben, en makkelijker levensdoelen herkennen en bereiken. Het leven zal altijd de nodige uitdagingen voorzien, maar na de Persoonlijke reconnectie wordt alles makkelijker, mooier en zinvoller ervaren. 

Ook jij hebt het healer gen!

Het mooie van Reconnective Healing is dat het niet een zeldzame, elitaire praktijk is die alleen bedoeld is voor ‘uitverkoren’ goeroes of healers. Het healer gen is iets wat iedereen met zich meedraagt! Precies omdat we in wezen allemaal energie zijn. Elke mens op deze planeet die kan voelen kan in een trilling van ‘zijn’ stappen. We zijn alleen vergeten hoe we dat moeten doen. Reconnective Healing is vooral een krachtige manier om ons eigen genezend vermogen te herinneren en herontdekken, een vermogen dat net zo beschikbaar, natuurlijk en makkelijk is als ademhalen.

Zelf Reconnective Healing leren?

Voel je het kriebelen? Wil je niet alleen jezelf maar ook mensen in je omgeving energetisch kunnen ondersteunen?

Reconnective Healing is eenvoudig te leren: start nog vandaag met de online basiscursus Level I The Portal. Je hebt levenslang toegang tot deze online training. Wil je daarna zelf sessies kunnen uitvoeren – voor jezelf, voor vrienden en familie, of in een professionele setting – dan is er Level II The Catalyst. Tijdens dit onvergetelijke live weekend (vind hier de trainingen in NL en BE) dompel je jezelf onder in de frequenties en leer je op een voornamelijk energetische en praktische manier je persoonlijk meesterschap in Reconnective Healing herkennen en beheersen.

Voor wie ook de Personal Reconnection wil aanbieden in zijn of haar praktijk, is er daarna nog Level III, The Evolution.

Ook goesting om dat healer gen van je steeds beter te leren kennen en te gebruiken met Reconnective Healing?

Dat energetische healing een krachtige maar liefdevolle manier is om beter met jezelf en de wereld om te gaan, is duidelijk. Ons verleden helen, over generaties heen, is wat we hier te doen hebben. Wil je meer weten over deze krachtige tool?

Download dan hier de gratis mini-guide Reconnective Healing!

Zo ontvang je automatisch de nieuwsbrief van Hartsbron. Leuk extraatje : bij het aanmelden op de nieuwsbrief ontvang je ook nog een eenmalige korting voor je Reconnective Healing sessie.

Energetische healing is op zijn minst een krachtige manier om beter met jezelf en de wereld om te gaan. Dat is het beginpunt. Meer kan je je toch nog niet voorstellen.

Alle dagen vakantie!

Jezelf en je gezin staande houden in de heksenketel, het leven van elke dag. Zorgen dat ieders behoeften voldaan zijn, dat er geld in het laatje komt en alle rekeningen betaald raken, dat de frigo’s en de magen – liefst gezond en ecologisch – gevuld raken: het vraagt veel van een mens. Zeker als je je (nog teveel) laat meeslepen door media, sociale en andere, billboards, mooi gestylede magazines of ook eenvoudigweg door mensen in je buurt die nog volledig meegaan in het ‘brood en spelen’ van de massa.

Een reisje af en toe, regelmatig een korte of langere break kan deugd doen, even weg van wat moet, de sleur, de hectiek. Tot je merkt dat de periodes van rust steeds minder voldoen, dat ze niet lang genoeg zijn of dat je nood hebt aan meer. Om er weer tegen te kunnen. Da’s het signaal.

Er weer tegen kunnen: maar tegen wat? En waarom?

Als ikzelf terugkijk op de periode voor mijn burnout, dan waren er echt wel veel signalen. Massa’s. Eentje ervan is dat ik, toen ik daar pas werkte, ik om 7 uur ‘s morgens al fris en fruitig aan m’n bureau zat om alle taakjes groot en klein te tackelen, met plezier. Gaandeweg merkte ik dat het onbegonnen werk was, dweilen met de kraan open. Na anderhalf jaar kon ik met moeite mijn bed uit, en was ik al blij als ik voor halftien op kantoor geraakte. En nog viel het dubbeltje niet. Dat ikzelf het over een andere boeg diende te gooien. Toen ik na twee jaar eindelijk uitviel heeft het me 20 lange maanden gekost vooraleer ik terug met mondjesmaat een actief, werkend leven aankon. Hoe zot is dat eigenlijk?

Hoe zot moet het worden vooraleer we onszelf een halt toe roepen? 

Hoever wil je gaan vooraleer je eigen verantwoordelijkheden onder de loep te nemen? Stel jezelf de vraag: wie ben ik nog zonder de rush van elke dag.

  • Wie ben ik nog als ik niet meer de mama ben die van hot naar her rijdt met kroost en boodschappen.
  • Wie ben ik nog als ik niet meer op elke sociale verplichting inga,
  • niet meer meega in deadlines of opdrachten die eigenlijk niet passen bij mijn talenten en vaardigheden?
  • niet meer ja zeg tegen familie en vrienden omdat ik geen nee durf te zeggen

Je oude ik afwerpen kan ervaren worden als een uitdaging. Iets wat we kennen loslaten voor iets nieuws, ongekend. En vooral: verantwoordelijkheid voor onszelf nemen. Dat is een dingetje, soms echt wel een bittere pil.

Vaak houdt angst ons veel langer dan nodig ergens waar we al niet meer willen zijn. Geef aandacht aan de signalen. En gun jezelf op die manier je beste leven. Wees mild en slik die bittere pil liefdevol in. Als je wist hoe het werkte was je er al geweest. Dus geef jezelf deze nieuwe ervaring, en geef aandacht aan wat zich aandient. Luister naar de roep van je ziel.

Energy flows…

Eens je als mens aandacht begint geven aan jezelf en je de focus durft verleggen van buiten naar binnen, kan het snel gaan. Het is een mindfuck, een spel waarin jij de enige speler bent. Vaak begint het bij een lichtpuntje of een onderhuidse weerbarstigheid, dat onbeduidende petieterige sprankeltje licht, dat niet aflatend onderhuids zeurderige maar onmiskenbaar aandacht vragende kriebeltje. 

Eens je het aandacht geeft, onderzoekend, explorerend, laat het zich steeds vaker voelen. Je benadert het zoals je kan, je laat de weerstand zijn, je veroordeelt het niet, je verwelkomt het, zoals het is. Tot je het een volgende keer weer voelt, ziet. Tot je, steeds fijngevoeliger de roep van je ziel herkent. Na een poosje is een fluistering voldoende om aandacht aan te geven. De rust keert weer. Je ziet nu helder waar je bent, wat goed voor je is en wat niet. Je kiest. Bewust. Voor jezelf. Wetende dat dat goed is. Ook voor de ander. 

Balans zoeken en vinden in je dagelijkse leven: durf jij jezelf dat gunnen? Dat is de hamvraag. Daar begint het mee. Met jezelf.

Herverbinden met jezelf

Het proces van bewustwording – van jezelf en je volle potentieel zien voor wat het is, aanvaarden, leven – is een proces van her-verbinden met je natuur. Hoe doe je dat? Je merkt je signalen op, je geeft zachtjesaan aandacht, je laat je weerstand (tegen jezelf) voor wat het is. Energie vloeit waar liefdevolle aandacht is. Weg blokkades. Volg in dit proces je gevoel, en gun jezelf jouw weg. Een weg speciaal voor jou gecreëerd. Hoe mooi is dat? Reconnective Healing kan in dit levensproces een serieuze boost betekenen. In welke zin? Dat valt niet te voorspellen: het is jouw weg, jouw ervaring. Maar dat de dingen zullen veranderen is zeker. En ja, je kan het aan, dit is wat je wil. Bezig met wat voor jou belangrijk is. In balans. Met af en toe een break: omdat het kan, omdat het leuk is! (en niet langer omdat je het nodig hebt) 

Je innerlijke glimlach als richtingwijzer 

glimlachende jonge vrouw omarmt zichzelf met de ogen gesloten, zachte roze trui

De stelling van de dag:

“Steeds meer is duidelijk dat we ons hoofd mogen loslaten als het gaat over (belangrijke) beslissingen nemen. En gewoon kiezen vanuit fun.”  

Het kan een harde dobber zijn om deze stelling toe te laten. Als je op dit moment leeft vanuit pijn en tekort, dan kan kiezen voor geluk en blijdschap inderdaad pittig overkomen. Maar… het ene sluit het andere nooit uit.

Hoe kom ik er bij – notabene ik, de belichaming (geweest) van pijn, stress en verdriet – om te stellen dat we bij het maken van keuzes ons kunnen verlaten op fun, blijdschap, plezier? Wel, I guess you can call me experienced.

Eén van de laatste ‘belangrijke’ beslissingen die ik onlangs ‘out of the blue’ nam was de samenwerking met Elke van Gutness, deel worden van een holistisch netwerk voor nieuwetijds-ondernemen. Waarom ik de beslissing nam?

Ik wist het gewoon: dit is wat ik wil. Blijdschap alom. Geen op-en-neer springende adrenaline-high-achtige blijdschap. Meer een innerlijke, verwarmende, brede glimlach die vanuit mijn hart vertrok, naar omhoog mijn lippen deed krullen, en vandaar mijn hele lijf deed ontspannen. Mijn hoofd kwam er niet aan te pas, het was een ‘weten’, en het voelde aan als een godsgeschenk, zonder echt te weten waarom.

Profilering? Terwijl het netwerk achter de schermen stilaan vorm krijgt, verplicht Elke me – jah, niet echt natuurlijk, ik verplicht mezelf vooral, terwijl Elke aanmoedigend aan de kant staat – om na te denken over profilering. Profilering begot! Als practitioner en instructor in training Reconnective Healing adem, leef en werk ik vanuit Eenheid. In eenheid zit alles, dus waarom zou je een nichemarkt afbakenen voor je business, waarom zou je je richten op één bepaald segment, één bepaalde doelgroep, een specifiek probleem of uitdaging in de maatschappij of van het individu?

Vanuit forceren werkt niet meer. Ik zag er tot nu het nut niet van in. De diversiteit in mijn klantenbestand toont dan ook aan dat ik niet hoef te vernauwen of specificeren. Mensen komen langs met de meest verschillende vragen en problemen: relaties die moeilijk lopen, verlies dat niet verwerkt geraakt, lichamelijke ziektebeelden allerhande, chronische pijn, reuma, energieproblemen, opvoedingsproblemen, … Je kan het zo gek en uiteenlopend niet bedenken.

Een vaak gehoord zinnetje in mijn praktijk is: “Ik weet niet waarom ik hier ben maar ik moest hier zijn”. En dat is net het ding met energetische healing: ik hoef geen klanten aan te trekken of te overtuigen: mensen voelen instinctief aan als en wanneer ze hier moeten zijn, ook al is dat vaak nog op een onbewust niveau. Dat is dan ook een eerste veelbetekenende stap waarmee mensen onbewust aangeven terug het eigen leven in handen te willen nemen. Ik heb het hierover al vaker gehad:

De energetische YES. Voor mezelf geldt dat ook: als ik wil forceren, dingen doen die niet meer bij mij passen, old school marketing of verkooptechnieken wil toepassen, dan wreekt zich dat. Mijn lijf reageert onmiddellijk, en er is dit innerlijke weten dat ‘iets niet klopt, iets niet hoeft’. Ik heb geleerd daar op te vertrouwen, een immens uitdagend maar ontzettend leerrijk en dankbaar proces.

Creëren vanuit fun

Maar, wat is nu je punt Melissa? Waarom ben je dan toch bezig met die profilering? Waarom ben je aan het denken (voelen is een beter woord, maja) wat past bij jou?

Als ik mezelf wil profileren vanuit een ‘moeten’, dan loopt het inderdaad onmiddellijk spaak: ik zet mezelf lam. Maar als ik integendeel vertrek vanuit plezier, vanuit wat ik leuk vind, vanuit waar ik ga van glimlachen… dan loopt het als een tierelier! In no time heb ik die profilering helder!

In alles de collateral beauty zien. Kiezen, creëren en leven vanuit joy betekent niet dat er geen uitdagingen meer zijn. Leven vanuit joy is een keuze die je – hoe kort en hoe klein op dat moment ook – steeds weer kan nemen. De vraag is nooit of er in kommer en kwel collateral beauty is. De vraag is altijd of je het kan zien. In Eenheid is er plaats voor alles, zowel licht als donker.

Dankbaar zijn dat er opties zijn, als je het gevoel hebt vast te zitten, als je leven stroef loopt. Dankbaar zijn dat je kan leren je innerlijke glimlach te gebruiken bij belangrijke beslissingen. Dankbaar zijn om de ervaring die je jezelf gunt. Het geeft je zoveel levenskwaliteit. Vaak zitten in onze grootste uitdagingen de schoonste zingeving.

Binnenkort creëer ik by the way een videotraining om hiermee aan de slag te gaan: eenvoudige maar effectieve tools en hacks voor een gelukkiger, gezonder leven, op jouw tempo, op jouw manier. Hou de nieuwsbrief in de gaten!

>> Ik hou het resultaat van de profilering nog even voor mij; en gun me dat het nog wat zakt. Work in progress! En ondertussen: laat me weten als je wat ondersteuning kan gebruiken op dit moment en… start met voelen waar jij innerlijk gaat van glimlachen. Meer van dat!

 

Ik hou het resultaat van de profilering nog even voor mij; en gun me dat het nog wat zakt. Work in progress! En ondertussen: laat me weten als je ondersteuning kan gebruiken op dit moment en… start met voelen waar jij innerlijk gaat van glimlachen. Meer van dat!

Hoe krijgen we terug toegang tot dat innerlijke kompas?

Hoe krijgen we terug toegang tot dat innerlijke kompas?

Makkelijker en sneller keuzes maken, voelen wat jij, iemand in je omgeving, je klant nodig heeft, bewuster omgaan met waar je mee bezig bent, meer uit je leven halen, steeds meer voelen dat je in die flow zit…

Het is een verzuchting en wens van velen. Niks is dan ook zaliger dan lijfelijk en met al je zintuigen voelen dat je ‘goed bezig’ bent, dat je de signalen van het universum leest als geen ander en de richting die het je toont – als een verlichte landingsstrip voor een piloot – precies is wat je nodig hebt.

Maar in de wens zit tegelijkertijd een uitdaging. Flow is namelijk niet alleen iets wat alleen maar kan ervaren worden in positieve emoties, in blijdschap, in groei. Evengoed in chaotische tijden en in tegenspoed kan je flow ervaren, kan je voelen dat je vanuit je innerlijke of vanuit een hogere macht gestuurd en begeleid wordt.

De kunst zit ‘m in het beseffen dat flow een proces is, en niet een soort toestand of eindpunt dat je wil bereiken.

Het kan helpen om op elk moment je observerende ik aan te nemen. Letterlijk een stapje achteruit zetten, en jezelf, je emoties, gedachten en gedrag observeren helpt om afstand te nemen van voorwaardelijkheid, van alles wat jij en je ego willen bewerkstelligen. En net die onvoorwaardelijke, liefdevolle flow van alles wat is toe te laten.

Het universum heeft het beste met jou voor. Ook als jij het grotere geheel nog niet kan zien. Je grootste ‘werk’ hier is het ownen van je ervaringen, je gevoelens en emoties. Je verantwoordelijkheid opnemen voor wat jij voelt. En merken dat er daardoor ontspanning ontstaat in je lijf. Deze positieve, ontvankelijke staat, ook wel recievership genoemd, helpt je een heel eind op weg naar balans en flow.

Het klinkt eenvoudig, maar kan een uitdagende klus zijn, ja, vaak zelfs een levenswerk. Oefenen maar, zet die eerste stap, dat stapje achteruit, en observeer, ontvang alles wat van jou is, alles wat is.

 

♥ Bedenkingen, vragen? Ik ben steeds op zoek naar meer passende manieren om jou bij te staan op weg naar je beste leven, dus laat het me zeker weten! Interesse in een sessie of opleiding Reconnective Healing? Mail me of stuur me een berichtje via Whatsapp.

Zelfzorg: durf jij naar binnen te keren?

Zelfzorg: durf jij naar binnen te keren?

Zelfzorg – ik kom maar meteen ter zake, no time to waste – is een breed begrip dat aangeeft dat we keuzes maken die inhouden dat we voor onszelf zorgen, dat we ons op dat moment geven wat we nodig hebben. In de drukte van het dagelijkse leven vinden wij mensen het namelijk lastig om balans te houden, om te voelen wat er leeft, diep vanbinnen. 

Of… is het eigenlijk omgekeerd? Creëren we een leven van drukte en bezigheid, om op die manier maar niet te hoeven voelen wat er allemaal speelt?

Hoe je het ook draait of keert, zaak is dat, wanneer we het gevoel hebben uit balans te zijn en we de nood aan zelfzorg voelen opborrelen, we vaak zelfzorg aanwenden als doekje voor het bloeden, terwijl net die diepgaande, helende confrontatie met onszelf voor échte verandering kan zorgen. 

Hoe komt het toch, dat het altijd weer lijkt dat we wel willen maar niet kunnen, niet écht?

Het codewoord hier is bewustzijn

Meer nog dan om een evenwicht te zoeken tussen fysieke en mentale gezondheid, kan zelfzorg een manier zijn om bewuster met je (nog onbekende) verlangens in contact te komen, met je hogere zelf, je ziel, de bron. 

Bewust gewaarworden – zonder oordeel – met wat je voelt of ervaart, met wat er zich in je leven voordoet, is daarbij een eerste stap. En daar is ruimte voor nodig. Stilte. Aandacht. En daar zit de uitdaging: de weerstand overwinnen om onze last en pijn te bekijken. Het vraagt aandacht. Maar daar zit de echte winst, puur healing. 

En ja, je kan een dagje wellness of een kort ceremonieel theemoment voor jezelf voorzien, een dagje shoppen of een massage, een weekendje uitwaaien aan zee of een eenvoudig maar liefdevol gegund ijsje… Waarachtig in het moment genieten van het leven is mooi. De manier waarop is echter ondergeschikt aan de energie die er onder zit.

In hoeverre durf je verantwoordelijkheid op te nemen voor wat je voelt? Voor wie je bent? Voor je keuzes? Durf je het aankijken?

Door ‘het leven’ raken we soms het spoor naar onszelf bijster. Reconnective Healing helpt je de sluiers weg te nemen, zodat je je zelfgenezend vermogen leert herontdekken, zodat je in contact met je intuïtie sneller de juiste beslissing voor jezelf kan nemen. Nieuwsgierig? Lees er meer over op www.hartsbron.be.

 

 

Channelen: een open lijntje met hierboven

lindeboom lente kleine blaadjes fris groen zonlicht

Mijn lijntje met ‘hierboven’ is open, ervaar ik steeds meer. En dat is fijn: alle antwoorden zitten al in je, dus het volstaat om me te verbinden en te vragen, en… de antwoorden komen als vanzelf. Vaak onbewust, maar vaak ook neem ik tijd hiervoor. Dit brengt me zoveel: voldoening, verlichting, rust, inzicht … Ik deel vandaag een stukje channeling van deze ochtend. Laat me weten wat het met je doet.

 

Zondagochtend, luilekker uitslapen, een koffietje buiten op mijn bankje in de zon, met zicht op de mooie lindeboom… En toch ben ik al een paar dagen onrustig. En ik merk dat ik die onrust wil toedekken. Door mensen op te zoeken, door te snoepen, door te kopen, door eindeloos te scrollen… Mijn brein instoppen, mijn ziel sussen, wat nog niet bewust is onbewust laten. Een mens heeft altijd weerstand tegen het ongekende. Maar toelaten wat je niet wil voelen of weten, brengt heling voor jezelf en de ander, zo ondervind ik dagelijks. Dus maak ik het stil vanbinnen en laat komen wat er komt.

Mijn vraag luidt:

Dat onder de huid kruipende gevoel van onrust dat ik probeer te sussen met van alles en nog wat, wat moet ik er mee?

Hierboven hebben ze een vaak verrassend gevoel voor humor. Ik voelde het antwoord al voor het er was:

 

Niks.

 

Dus probeerde ik iets specifieker te zijn: Het voelt ongemakkelijk, alsof ik tijd verlies, niet efficiënt mijn tijd en talent inzet.

 

Er is geen tijd. Niks dringt, niks is dringend.
Blijf in elk moment. Blijf. Sit with it. And enjoy. Your being.
You being you. Every bit of it. Wide. Endless. Connected.
Voel je je Zijn?
Voel je dat dát in a way het doel is?

Maak er tijd voor, zeker als je onrustig bent. Net dan. Als je merkt dat je geest vlucht. In eten, in gezelschap, in lawaai, in koopzucht, in loze actie.

Maak tijd en ruimte in je menselijke leven. Reconnect met dat grotere dat je bent, dat je nog niet kent. Op die manier, door er tijd en ruimte voor te maken, zal je langzaam maar zeker ook meer bewust worden van het collectieve, dat je vaak wegleidt van wat je te doen staat.

Vaak beseffen we nog niet dat wat we voelen, eigenlijk opgepikt wordt uit het collectieve (lagere trilling). Je hoeft niks dus persoonlijk op te nemen. Ooit.

Veel mensen zijn rebels op dit moment, in deze schijnbaar duale wereld. Ze protesteren tegen datgene waarvan ze het gevoel hebben dat het hen opgedrongen wordt, dat het hen beperkt in hun Zijn. Maar… protesteren is verliezen. Of liever, is focussen op het andere deel, is over een stukje van jezelf stappen, een stukje van jezelf niet accepteren. Zet dat stukje onrust of dat stukje protest in het licht. Dat is healing, dat is heel worden, steeds meer.

Dat gebeurt heel makkelijk en natuurlijk. Met je aandacht, met je wil, met je attentie, liefdevol, zonder oordelen, op jouw tempo, als jij er klaar voor bent om het stil te maken als de onrust of het protest je overklast. En je zal merken… onmiddellijk sta je een stukje liefdevoller in de wereld, lichter – letterlijk! – en maak jij de wereld een stukje liefdevoller en lichter voor al wat er leeft. Dat is wat je wil. Dat is wat jij kan.

 

Chat openen
Kan ik je ergens mee helpen?
Hey 👋, Melissa hier, stuur me gerust een berichtje als ik je ergens mee kan helpen!