Makkelijker en sneller keuzes maken, voelen wat jij, iemand in je omgeving, je klant nodig heeft, bewuster omgaan met waar je mee bezig bent, meer uit je leven halen, steeds meer voelen dat je in die flow zit... Het is een verzuchting en wens van velen. Niks is dan...

Zelfzorg - ik kom maar meteen ter zake, no time to waste - is een breed begrip dat aangeeft dat we keuzes maken die inhouden dat we voor onszelf zorgen, dat we ons op dat moment geven wat we nodig hebben. In de drukte van het dagelijkse leven vinden wij mensen het...

"Zucht. Op zoek. In het duister tastend. Wat wil ik nu eigenlijk? Iedereen schijnt 'zijn ding' te vinden, en ik blijf maar zoeken, blijf maar cursussen volgen... Ik ben het zo beu en moe." Ik luister naar mijn vriendin die haar verzuchtingen deelt, bij mij op de bank....

Gehoor geven aan je intuïtie... dat is een leerproces. Ons hoofd is het gewend - we merken het zelfs niet op - om het over te nemen van ons gevoel. Mijn gevoelige kant was altijd een last voor me. Zacht, intuïtief, de ruimere context van zaken ziend, ... zo wilde ik...

Net zoals heel wat anderen heb ook ik me in die eerste lockdown-weken als verlamd gevoeld. Het omgaan met de afzondering en het niet-weten confronteert ons en masse met een gevoel van kwetsbaarheid en onveiligheid. Onze hardnekkigste patronen - vluchtgedrag (werk,...